setembro, outubro... A acne também está a voltar, para nosso espanto. Conhece aquelas borbulhas encantadoras que gostam de invadir o nosso rosto à noite ou de manhã. Mas o que deve fazer em relação a eles? Por vezes é difícil encontrar o seu caminho, pois há tantas mensagens e conselhos contraditórios. Ajudamo-lo a fazer um balanço!
A primeira coisa a ter em mente é que a chave para um cuidado bem sucedido é a diligência! Demasiadas desilusões estão ligadas à falta de regularidade na execução da sua rotina. Tratar a acne não é apenas uma questão de borbulhas, é também uma questão de garantir que a rotina de cuidado é seguida corretamente.
Lembramos-lhe algumas das coisas essenciais
Para combater a acne eficazmente, é preciso primeiro adotar alguns passos simples e cumpri-los.
Limpar adequadamente a sua pele de manhã e à noite é a primeira coisa que deve fazer. Esqueça os produtos de limpeza que descamam a pele, e utilize produtos de limpeza que sejam suaves na pele de tendência acneica, tais como águas micelares ou géis de limpeza suaves.
Para a limpeza com água, utilizar um gel espuma sem sabão com uma base de limpeza suave e um pH fisiológico.
Se prefere um produto de limpeza sem enxaguar, a água micelar é a sua melhor aposta! Limpa suavemente a pele ao mesmo tempo que elimina o excesso de sebo. Ao contrário de um leite de limpeza, não deixa uma película gordurosa na pele e não obstrui os poros.
Assim que a sua pele estiver limpa e purificada:
Quem nunca teve vontade de remover uma borbulha bastante desagradável mesmo no meio do rosto? Bem STOP, nunca mais esprema borbulhas! Porquê tirar-lhe esse prazer, pode perguntar? Simplesmente porque elas são um verdadeiro viveiro de bactérias! E ao rebentar as borbulhas, estas são libertadas para a pele e podem continuar a infetar outros poros. Portanto, não toque nas suas borbulhas e não hesite em consultar um especialista, como um dermatologista, para já se tranquilizar, mas especialmente para encontrar o melhor tratamento adaptado ao seu tipo de pele.
Como é bom cuidar de si e ter a deliciosa sensação de limpar o seu corpo para o devolver à suavidade da pele de bebé! Mas tenha cuidado para não exagerar ou fazê-lo mais do que uma vez por semana. A pele de tendência acneica é frágil e deve ser cuidada suavemente para evitar repuxar e irritação. E para aqueles que tomam medicamentos anti-acne, todo o seu corpo pode sofrer de pele seca e precisa de ser mimado suavemente.
Esteja ciente de que a pele não tolera a obstrução repetida dos poros. Portanto, evite obstruir os poros da pele com uma camada pesada de maquilhagem! A maquilhagem de aspeto natural é a tendência dos nossos dias, por isso aproveite-a! E um pequeno conselho de bónus: não se esqueça de lavar os pinceis de maquilhagem pelo menos uma vez por semana para evitar a acumulação de bactérias sobre eles.
É importante proteger a sua pele de tendência acneica com um protetor solar SPF 50+ adequado. Apesar de a pele parecer melhorar durante a exposição solar, assim que para, as borbulhas voltam! A isto chama-se o efeito ricochete. A exposição solar pode mesmo promover a hiperpigmentação nas áreas lesionadas.
E para além de todos os nossos conselhos e sugestões, é simples: se tiver a mínima preocupação com a sua acne, não hesite em consultar um especialista, como um dermatologista, para se tranquilizar e sobretudo para encontrar o melhor tratamento para o seu tipo de pele.
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