Como posso utilizar cremes emolientes?
Cremes emolientes ajudam a reduzir a frequência dos picos de irritação ao mesmo tempo que aliviam a pele seca, frágil e irritada devido ao eczema atópico. Para otimizar a eficácia do produto, os métodos de aplicação recomendados especificamente para cremes emolientes devem ser seguidos.
Cremosos emolientes devem ser integrados na sua rotina de cuidados da pele e aplicados diariamente (uma vez por dia). Isto aplica-se mesmo em fases de remissão.
É melhor aplicar o bálsamo emoliente sobre a pele limpa após enxaguar com água morna (para que a pele não fique irritada com água demasiado quente) e aplicar um produto de limpeza emoliente ultrassuave sem sabão, como um óleo emoliente.
Antes da aplicação, certifique-se de que as mãos estão limpas. Depois, aplique uma quantidade generosa de creme, aqueça-o entre as mãos e massaje-o na pele com largos movimentos. O creme emoliente nutritivo deve ser aplicado em todo o corpo e rosto. Depois, aguarde até que o cuidado seja totalmente absorvido antes de se vestir.
Como posso acalmar o prurido intenso?
Melhor do que acalmar o prurido intenso, evite que isso aconteça! Para reduzir os episódios de prurido, é importante incorporar produtos para pele com tendência atópica à sua rotina diária.
No entanto, nesses momentos, quando sentimos algum prurido, é necessário aliviá-lo rapidamente. O nosso primeiro conselho é resistir à tentação de coçar. Em vez disso, aplique um creme antiprurido sobre a área afetada, massajando-o.
As temperaturas frias também acalmam o prurido, por isso não hesite em colocar o seu produto no frigorífico para um alívio acrescido durante a aplicação. E para um alívio imediato, aplique um spray refrescante antiprurido e ultrassuave.
Também pode tentar abstrair-se da vontade de coçar fazendo exercícios de meditação ou mantendo a sua mente ocupada.
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